- Manifestacja JA Idealnego – Jesteś dziełem sztuki!
Każdy i każda z Nas znajduje się czasem w sytuacji, w której ktoś wyraża o nas niepochlebną opinię. Jest obrażony, zły, obwiniający.Czy unikniemy takich sytuacji?Tylko wtedy, gdy zamkniemy się samotnie w jaskini.Jak sobie więc z nimi radzić i nie pozwolić, by czyjeś ograniczenia, czy opiniemiały wpływ na Ciebie i manifestację Twoich marze?Tego dowiesz się w tym artykule. Przejmowanie się opinią innych Do tego artykułu skłoniły mnie moje nocne przemyślenie na temat tego, dlaczego opiniainnych wywołuje u mnie niezwykły stres, oczywiście, jeśli chodzi o tę niepochlebną.Są sytuacje, kiedy zrobisz coś ,,ewidentnie złego” popełnisz błąd i czujesz to w kościach,wtedy przepraszasz.Ja jednak…
- Jak radzić sobie ze stresem? 10 sprawdzonych sposobów
Drogi czytelniku, Jako, że w ostatnim czasie, jako kolektyw mierzymy się z dość dużym nasileniem sytuacji, które mogą wywoływać u Nas stres, przygotowałam dla Ciebie 10 sprawdzonych technik, które możesz zastosować, by go zredukować. 5 technik mentalnych oraz 5 technik cielesnych. Oto one: 5 technik mentalnych na stres Skup się na faktach Kiedy wpadasz w błędne koło ,,overthinking” czyli tzw. nadmiernego myślenia. Twój umysł może zaprowadzić Cię w najciemniejsze zakamarki. W istocie ilość zarówno negatywnych, jak i pozytywnych scenariuszy jest nieskończona, a my pod wpływem stresu mamy tendencję do zagłębiania się w tych niesprzyjających możliwościach. Najprostszym sposobem, który możesz zastosować,…
- Jak pozbyć się lęku i realizować marzenia?
Moim największym wrogiem był lęk. Strach przed porażką, strach przed brakiem wsparcia, przed wyśmianiem, przed tym, że moje potknięcie kogoś usatysfakcjonuje, przed tym, że inni jednak mieli rację…
- Wdzięczność – Co to jest?
Czemu jej nie odczuwam i jak zacząćWdzięczność
Jak to łatwo powiedzieć…
Myślałam, że ten artykuł będzie ugrzecznionym wpisem z niewielką dozą stwierdzeń ekspertów i paru technik medytacyjnych i uważnościowych.
Artykuł jakich wiele, bądźmy wszyscy wdzięczni i szczęśliwi, otwórzmy swoje serduszka, hihi.
Tak się jednak nie stało…;)
Zapraszam do lektury.
- FAŁSZYWI MISTRZOWIE i jak ich rozpoznać?
Kochani, dzisiaj na tapetę weźmiemy bardzo istotną sprawę, biorąc pod uwagę tematykę naszej strony. Porozmawiamy o tym, Kim są fałszywi mistrzowie? Jak ich rozpoznać i się przed nimi bronić? Kim jest fałszywy mistrz? Tobą, mną, każdym z nas. Fałszywi mistrz jest cząstką nieposkromionego ego. Oczywiście demonizowanie ego jako czegoś czego należy się wyzbyć w moim odczuciu również nie jest właściwą drogą, pomaga ono bowiem ukierunkować energię, by tworzyć w materii niesamowite rzeczy, bawić się, doświadczać. Jednak jeśli chce nami władać zaczyna robić się niebezpiecznie. Ego Ego niezwykle sprawnie porusza się w umyśle, tworzy, ocenia i uwielbia być doceniane, najbardziej przez…