- Manifestacja JA Idealnego – Jesteś dziełem sztuki!
Każdy i każda z Nas znajduje się czasem w sytuacji, w której ktoś wyraża o nas niepochlebną opinię. Jest obrażony, zły, obwiniający.Czy unikniemy takich sytuacji?Tylko wtedy, gdy zamkniemy się samotnie w jaskini.Jak sobie więc z nimi radzić i nie pozwolić, by czyjeś ograniczenia, czy opiniemiały wpływ na Ciebie i manifestację Twoich marze?Tego dowiesz się w tym artykule. Przejmowanie się opinią innych Do tego artykułu skłoniły mnie moje nocne przemyślenie na temat tego, dlaczego opiniainnych wywołuje u mnie niezwykły stres, oczywiście, jeśli chodzi o tę niepochlebną.Są sytuacje, kiedy zrobisz coś ,,ewidentnie złego” popełnisz błąd i czujesz to w kościach,wtedy przepraszasz.Ja jednak…
- Jak radzić sobie ze stresem? 10 sprawdzonych sposobów
Drogi czytelniku, Jako, że w ostatnim czasie, jako kolektyw mierzymy się z dość dużym nasileniem sytuacji, które mogą wywoływać u Nas stres, przygotowałam dla Ciebie 10 sprawdzonych technik, które możesz zastosować, by go zredukować. 5 technik mentalnych oraz 5 technik cielesnych. Oto one: 5 technik mentalnych na stres Skup się na faktach Kiedy wpadasz w błędne koło ,,overthinking” czyli tzw. nadmiernego myślenia. Twój umysł może zaprowadzić Cię w najciemniejsze zakamarki. W istocie ilość zarówno negatywnych, jak i pozytywnych scenariuszy jest nieskończona, a my pod wpływem stresu mamy tendencję do zagłębiania się w tych niesprzyjających możliwościach. Najprostszym sposobem, który możesz zastosować,…
- Jak pozbyć się lęku i realizować marzenia?
Moim największym wrogiem był lęk. Strach przed porażką, strach przed brakiem wsparcia, przed wyśmianiem, przed tym, że moje potknięcie kogoś usatysfakcjonuje, przed tym, że inni jednak mieli rację…
- Wdzięczność – Co to jest?
Czemu jej nie odczuwam i jak zacząćWdzięczność
Jak to łatwo powiedzieć…
Myślałam, że ten artykuł będzie ugrzecznionym wpisem z niewielką dozą stwierdzeń ekspertów i paru technik medytacyjnych i uważnościowych.
Artykuł jakich wiele, bądźmy wszyscy wdzięczni i szczęśliwi, otwórzmy swoje serduszka, hihi.
Tak się jednak nie stało…;)
Zapraszam do lektury.
- FAŁSZYWI MISTRZOWIE i jak ich rozpoznać?
Kochani, dzisiaj na tapetę weźmiemy bardzo istotną sprawę, biorąc pod uwagę tematykę naszej strony. Porozmawiamy o tym, Kim są fałszywi mistrzowie? Jak ich rozpoznać i się przed nimi bronić? Kim jest fałszywy mistrz? Tobą, mną, każdym z nas. Fałszywi mistrz jest cząstką nieposkromionego ego. Oczywiście demonizowanie ego jako czegoś czego należy się wyzbyć w moim odczuciu również nie jest właściwą drogą, pomaga ono bowiem ukierunkować energię, by tworzyć w materii niesamowite rzeczy, bawić się, doświadczać. Jednak jeśli chce nami władać zaczyna robić się niebezpiecznie. Ego Ego niezwykle sprawnie porusza się w umyśle, tworzy, ocenia i uwielbia być doceniane, najbardziej przez…
Każdy i każda z Nas znajduje się czasem w sytuacji, w której ktoś wyraża o nas niepochlebną opinię. Jest obrażony, zły, obwiniający.Czy unikniemy takich sytuacji?Tylko wtedy, gdy zamkniemy się samotnie w jaskini.Jak sobie więc z nimi radzić i nie pozwolić, by czyjeś ograniczenia, czy opiniemiały wpływ na Ciebie i manifestację Twoich marze?Tego dowiesz się w tym artykule. Przejmowanie się opinią innych Do tego artykułu skłoniły mnie moje nocne przemyślenie na temat tego, dlaczego opiniainnych wywołuje u mnie niezwykły stres, oczywiście, jeśli chodzi o tę niepochlebną.Są sytuacje, kiedy zrobisz coś ,,ewidentnie złego” popełnisz błąd i czujesz to w kościach,wtedy przepraszasz.Ja jednak…
Drogi czytelniku, Jako, że w ostatnim czasie, jako kolektyw mierzymy się z dość dużym nasileniem sytuacji, które mogą wywoływać u Nas stres, przygotowałam dla Ciebie 10 sprawdzonych technik, które możesz zastosować, by go zredukować. 5 technik mentalnych oraz 5 technik cielesnych. Oto one: 5 technik mentalnych na stres Skup się na faktach Kiedy wpadasz w błędne koło ,,overthinking” czyli tzw. nadmiernego myślenia. Twój umysł może zaprowadzić Cię w najciemniejsze zakamarki. W istocie ilość zarówno negatywnych, jak i pozytywnych scenariuszy jest nieskończona, a my pod wpływem stresu mamy tendencję do zagłębiania się w tych niesprzyjających możliwościach. Najprostszym sposobem, który możesz zastosować,…
Moim największym wrogiem był lęk. Strach przed porażką, strach przed brakiem wsparcia, przed wyśmianiem, przed tym, że moje potknięcie kogoś usatysfakcjonuje, przed tym, że inni jednak mieli rację…
Kochani, dzisiaj na tapetę weźmiemy bardzo istotną sprawę, biorąc pod uwagę tematykę naszej strony. Porozmawiamy o tym, Kim są fałszywi mistrzowie? Jak ich rozpoznać i się przed nimi bronić? Kim jest fałszywy mistrz? Tobą, mną, każdym z nas. Fałszywi mistrz jest cząstką nieposkromionego ego. Oczywiście demonizowanie ego jako czegoś czego należy się wyzbyć w moim odczuciu również nie jest właściwą drogą, pomaga ono bowiem ukierunkować energię, by tworzyć w materii niesamowite rzeczy, bawić się, doświadczać. Jednak jeśli chce nami władać zaczyna robić się niebezpiecznie. Ego Ego niezwykle sprawnie porusza się w umyśle, tworzy, ocenia i uwielbia być doceniane, najbardziej przez…
